特殊鍼灸専門鍼灸師・アダルトチルドレン、共依存カウンセラー 山下伸一郎のブログ!

りゅうはい堂鍼灸院の侑慶(ゆうけい)と申します。アダルトチルドレン(以下AC)とは、アメリカで生まれた言葉で依存症の方がいる家庭(機能不全家族)で育った方のことを指します。日本では依存症の方が身近にいなくても親や兄弟、世間体などの影響からACになります。自分らしくというより周りに合わせて生きることで自由が奪われその結果肉体に症状が現れることがあります。鍼灸院である当院には肩こり腰痛でお越しになっても、背後にそういった問題が隠れていることが少なくありません。

しょうがないよ、嫌われているのだから!自分と嫌いじゃない人と付き合おう

自分のことをよく思っていない人と

 

付き合う必要は

 

ありますか?

 

たぶんないと思います。

 

だって

 

こんなにいっぱいの人がいるから

 

代わりはたくさんいます。

 

もっとも

 

もしあなたにとって

 

たった一人の大切な人の代わりはいません。

 

でも

 

その大切な方は

 

きっとあなたのことも大切に

 

してくれますよね。

 

一方通行でなければ。

 

この世のみんなのことを

 

きっと

 

あなたは大切に思いたいと

 

思うはずですが

 

あなたのことを嫌いな人は

 

必ずいます。

 

それも結構な割合で。

 

その方に嫌われないようにしても

 

やはり嫌われますね。

 

嫌われる理由は

 

あなたにはあるかもしれないし

 

ないかもしれない。

 

相手の問題かもしれないですよね。

 

ただ単に

 

きらいとか。

 

子どものいじめを見てみてください。

 

いじめる理由はなんですか?

 

○○菌などどいって

 

なにをしたいかわかりますか?

 

子どもたちは

 

逃げ場がありません。

 

本当に

 

つらいと思います。

 

それは

 

身近な大人が

 

逃げ場があると

 

知らない

 

認めないからですね。

 

あなたにも

 

逃げ場はあります。

 

そして

 

あなたが嫌われてても

 

いいじゃいですか。

 

その相手の評価が

 

全てではありません。

 

あなたのことは

 

あなたが評価してください。

 

評価とは

 

愛することです。

 

自己評価で

 

下げる必要はありませんよ。

 

まずは

 

自分が自分の最大の理解者に

 

なってあげてくださいな。

 

私も

 

そうありたいと

 

思っています。

 

あなたの大切に

 

思えるのは

 

あなたしかいませんよ