特殊鍼灸専門鍼灸師・アダルトチルドレン、共依存カウンセラー 山下伸一郎のブログ!

りゅうはい堂鍼灸院の侑慶(ゆうけい)と申します。アダルトチルドレン(以下AC)とは、アメリカで生まれた言葉で依存症の方がいる家庭(機能不全家族)で育った方のことを指します。日本では依存症の方が身近にいなくても親や兄弟、世間体などの影響からACになります。自分らしくというより周りに合わせて生きることで自由が奪われその結果肉体に症状が現れることがあります。鍼灸院である当院には肩こり腰痛でお越しになっても、背後にそういった問題が隠れていることが少なくありません。

今すぐ自分のためにやっていることをやめるんだアンパンマン!

あなたは

アンパンマンですか?

 

アンパンマンとは

人のために自分を

犠牲にする人のことです。

(女性の場合は・・・

うーんメロンパンナちゃん?)

 

アンパンマン

自分の顔を相手にあげますが

自分がその分動けなくなります。

アンパンマンって死ぬんだろうか・・・)

 

人間の場合には

最悪死にます。

その手前で病気になります。

痛みや辛さ、症状がでます。

 

誰かのためにやることは

疲れるとわかったけど

 

自分のためにやることは

自分のためになるんじゃないの?

 

自分のためにやっていることで

具合が悪くなったことはありませんか?

 

私は太っていますが

自分を太らせようと思って

太ったわけではありません。

 

借金まみれの人は

借金をしたくて

借金をしたのでしょうか?

 

自分のためになにかを

したはずなのに・・・

なぜ太るんだ?

 

どうおもいますか?

自分のために生きていますか?

 

自分のために

学校に行っていますか?

自分のために

ご飯を食べていますか?

自分のために

仕事をしていますか?

自分のために

電話をしていますか?

自分のために

なにかをして

得るものはなんですか?

 

え?そりゃ

社会的な信用とか

社会的な地位とか

お金とか

学歴とか

感謝されたり

栄養と摂って命を維持したり

良いことしかしてないじゃんか!

 

ほうほう

そうですか。

 

では

その中で

やりたいことと

やりたくないこと

それを分別してみてください。

 

が、学校は行きたくない。

仕事もできればしたくない・・

感謝されたいけど

疲れる・・

電話なんて本当は嫌いだけど

美人からの電話は出たい。

 

お腹がすいたときの

食事は最高。これは

絶対にしたい。

食べると癒やされるし。

アイスコーヒーは最高

 

上の項目だけだと

やりたいのは

食事だけという結果に。

 

あなたの中で

列挙してみてください。

 

自分のためにしていることで

本当にやりたいことと

やりたくないことがあるはずです。

 

この世に国という単位がなかったら?

お金という単位がなかったら?

なんのために仕事をしますか?

 

家族のため?

自分のため?

 

やりたいことって

基本的に楽しいことです。

ワクワクドキドキです。

 

たとえ

きついきつい

練習でも

結果のためにがんばれます。

それはスポーツなら

勝ち負けや

自己記録のためですね。

 

なんのために仕事をしますか?

それは自分のためですか?

 

相手を使って

(相手のためにやっていると

言い訳して)

自分を満たしていませんか?

 

自分のためと言って

自分を追い込んでいませんか?

 

そんなこと言ったら

社会は成り立たないよ!

と思ったあなた。

 

では

あなたに症状がある理由を

教えてください。

 

肉体はミスをしませんので

入力した情報に対して

必ず正しい結果をだします。

 

入力した情報によって

病が起こっているとしたら

あなたは何を入力しましたか?

 

あなたが良かれと思ってしたことは

結果としてあなたが望む結果になりましたか?

 

あなたがあなたのためにやった行動なら

あなたのためになるはずなんですけれども・・

 

なっていますか?

 

まずは

自分のためにがんばる

自分を責めたり

追い込んだりを

やめましょうよ。

 

そんなんで回らなくなる

社会なら

回らなくなったほうがいいです。

 

人生は楽しんだもんがち!

楽しいことだけ

やりたことだけ

やったらどうですか?

分類してみてくださいね!

よかったらそれを今度

おしえてくださいね!